Ana Sayfa

Ergen Terapisi

Ergen Terapisi

Ergenlik döneminde yaşanan çeşitli sorunlarda genç bireylere destek sağlamaktayım. Bu kritik dönemde, ergenlerin sağlıklı gelişimini desteklemek ve karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için özel yaklaşımlar kullanıyorum.

Çalışma Alanlarım

Ergenlik döneminde karşılaşılan çeşitli sorunlarda profesyonel destek sağlıyorum.

1
Ergenlik Dönemi Sorunları

Kimlik karmaşası ve benlik arayışı
Akran ilişkilerinde yaşanan zorluklar
Aile ile çatışmalar ve iletişim problemleri
Okul başarısı ve motivasyon sorunları
Sosyal medya ve teknoloji kullanımı
Risk alma davranışları

2
Duygusal Zorluklar

Depresyon ve umutsuzluk
Kaygı ve stres yönetimi
Öfke kontrolü problemleri
Düşük özgüven ve kendini değersiz hissetme
Duygusal dalgalanmalar
Yalnızlık hissi

3
Davranışsal Sorunlar

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
Okul devamsızlığı ve disiplin sorunları
Madde kullanımı riski
Yeme bozuklukları
Uyku problemleri
Sosyal izolasyon

4
Gelecek Kaygıları

Kariyer seçimi ve gelecek planlaması
Sınav kaygısı ve performans stresi
Üniversite hazırlık süreci
Meslek seçimi konusunda kararsızlık
Gelecek belirsizliği korkusu
Başarı baskısı

Kullandığım Terapi Yöntemleri

Ergenlerle çalışırken kullandığım kanıtlanmış terapi yaklaşımları

🧠

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Olumsuz düşünce kalıplarını değiştirme ve sağlıklı davranışlar geliştirme

🎮

Oyun Terapisi

Ergenlerin duygularını ifade etmesi için yaratıcı yöntemler

👨‍👩‍👧‍👦

Aile Terapisi

Aile dinamiklerini iyileştirme ve iletişimi güçlendirme

👥

Grup Terapisi

Akran desteği ve sosyal beceri geliştirme

Terapi Süreci Nasıl İşler?

1

İlk Görüşme

Ergen ve aile ile tanışma, sorunları değerlendirme ve güven ilişkisi kurma

2

Terapi Planı

Kişiye özel terapi planı oluşturma ve hedefleri belirleme

3

İyileşme

Düzenli seanslarla birlikte değişim ve gelişim sürecini destekleme

Ergeninizin İhtiyacı Olan Desteği Almasına Yardımcı Olun

Ergenlik dönemi zorlu olabilir, ancak doğru destekle bu süreç sağlıklı bir şekilde atlatılabilir.

Randevu Al