Hayatınızdaki zorluklarla başa çıkma becerilerinizi geliştirmek, duygusal denge sağlamak ve psikolojik sağlamlığınızı artırarak yaşam kalitenizi yükseltmek için benimle iletişime geçebilirsiniz

Hakkımda

Kendimi bildim bileli insan ruhuyla bağ kurmayı seven, ruhların duygularını anlayan, anladığı duygulara değer veren, insanların düşüncelerine merakla yaklaşan biri olmuşumdur. Bu kişiliğim beni bu mesleğe iten en önemli faktörlerden biri. Eğer insan ruhuna dokunuyorsanız, insan kadar karmaşık bir varlıkla çalışıyorsanız en önemli öncelik insan sevgisinden geçmelidir. Lev Tolstoy şöyle demiş: “Acı duyabiliyorsan, canlısın. Başkalarının acısını duyabiliyorsan, insansın.

İnsan ruhuna dokunmanın ne denli özel bir yolculuk olduğunun, her insanın şahsına münhasır olduğunun ve bir gün hayat sahnesinden asla aynı kişinin geçmeyeceğinin bilinciyle, gönülden bir sevgiyle mesleğimi gücümün yettiği son noktaya kadar devam ettireceğim. Çünkü bu meslek bana nefes aldığımı, insan olduğumu hatırlatıyor ve bir ruha dokunmanın, birlikte değişim yolculuğunda yürümenin verdiği mutluluk paha biçilemez.
Terapi sürecinde iyileşmenin en önemli koşullarından biri, kişinin değişimi istemesi; diğeri ise terapötik ittifaktır. Koşulsuz şartsız kabul edildiğiniz bir alan, anlaşılabiliyor olmak, terapistinizin yaşamınıza sizin gözlerinizden bakabiliyor olması ve terapistinize duyduğunuz güven, asıl iyileştirici güçlerdir.

İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi’nde lisans eğitimimi Psikoloji Anabilim Dalı üzerine, yüksek lisans eğitimimi ise Klinik Psikoloji Bilim Dalı üzerine tamamladım. BDT ekolü ve EMDR tekniği üzerine eğitimlerimi tamamlamış olup, bu yönelimlerle yetişkin ve ergen danışanlarla, ihtiyaçları doğrultusunda eklektik biçimde de çalışmaktayım.
Lisans bitirme tezimi “Kişilik Özellikleri, İkincil Travmatik Stres ve Psikolojik Belirtilerin Ölüm Anksiyetesi ile İlişkisinin İncelenmesi” üzerine yazarken, yüksek lisans araştırmamı ise birçok gönüllünün katılımıyla “Bariatrik Cerrahi Sonrası Yeme Bozuklukları ve Tekrar Eden Kilo Artışı” üzerine tamamladım.

Birçok psikolojik teste hakimim.

Çalışma alanlarım: ilişki problemleri, olumsuz yaşam deneyimleri, yeme bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), sınav anksiyetesi, yaygın kaygı bozukluğu, sosyal fobi (sosyal kaygı), özgül fobi, panik bozukluk, depresyon.
Yaşam devam ettiği sürece deneyimleme devam edecektir. Her deneyim öğreticidir. Ancak yaşamın kaçınılmaz gerçeklilikleri arasında olumsuz deneyimler ve stres yükü yer almaktadır.

Ruhunuz iyileşmeden bütünüyle sağlıklı olmak mümkün değildir.
Hayatta en çok kendinizle vakit geçirdiğinizi ve en çok vakit geçirdiğiniz kişiye çok iyi bakmanız gerektiğini unutmayın.

Hizmetler

Bireysel Terapi

Ergen ve yetişkin bireylere yönelik online ve yüz yüze danışmanlık hizmeti sağlıyorum.

Kendinizi daha yakından tanımak, duygularınızı düzenlemek ve hayatınızdaki zorluklarla baş etmek için birlikte çalışıyoruz.

Çalışma Alanlarım:

  • Depresyon
  • Kaygı Bozuklukları (Anksiyete)
  • Yaygın Kaygı Bozukluğu (Sürekli endişe hali)
  • Panik Atak ve Panik Bozukluk
  • Sosyal Kaygı (Sosyal Fobi)
  • Agorafobi (Açık alan ve kalabalık korkusu)
  • Özgül Fobiler (Uçak, asansör, böcek vb. korkular)
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntılar ve zorlantılar)
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ve Travmaya Bağlı Sorunlar
  • Yeme Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı ve Performans Kaygısı
  • Stres Yönetimi ve Duygu Düzenleme
  • Kendini Sabote Etme ve Özgüven Sorunları
  • İlişki Problemleri (Bireysel olarak)
  • Kıskançlık, güven sorunları, aldatma sonrası iyileşme
  • Duygusal mesafe ve iletişim problemleri
  • Terk edilme korkusu ve bağlanma sorunları
  • Sağlıklı sınırlar kurmak ve sınır ihlallerine karşı güçlenmek
  • Ayrılık ve boşanma sürecine hazırlık
  • Kumar Bağımlılığı ve Diğer Davranışsal Bağımlılıklar (Alışveriş, internet, sosyal medya kullanımı gibi)
  • Uyum Problemleri ve Hayat Geçişleri (Taşınma, yeni iş, kayıplar vb.)
  • Kayıp ve Yas Süreçleri (Birinin kaybı, ilişki sonu, boşanma sonrası yas, iş kaybı vb.)
  • Karar Verme Güçlüğü ve Hayat Dönemleri Krizleri

Danışan Görüşleri

Adres

Üsküdar – Selimiye

Telefon

0551 468 42 06

Email

klinikpsktubaaminekutlu@gmail.com